Физическая культура. 10-11 класс. Учебник. Базовый уровень - Матвеев А. П.

Этот учебник по физкультуре для 10–11 классов – просто кладец полезных советов для каждого старшеклассника. Это не только про теорию, но и про реальные, работающие вещи, которые можно внедрить в свою повседневную жизнь. Хочешь научиться правильно составлять режим дня? Не вопрос. Зарядка, упражнения для красивой осанки, физкультминутки на уроках или активные подвижные игры с друзьями – всё это здесь. Что радует, информация дана понятным языком, без ненужных заумностей. Читаешь и сразу видишь, как применять эти знания на практике. А ещё здесь много классных иллюстраций, так что скучно точно не будет. И, конечно, всё написано по стандартам образования, так что можно быть уверенным, что книга отвечает всем правилам и нормам, но без сухости и занудства. Если хотите чувствовать себя бодрее, сильнее и организованнее, этот учебник станет вам верным помощником. Разве не здорово, когда учёба касается реальной жизни?